Настрой на неделю. Забота

Забота. Настрой на неделю

Наш новый фокус немного пересекается с прошлыми (состояние и критика), но конкретизирует их, углубляет.

Давайте позаботимся на этой неделе о себе как любящий родитель. Задача — видеть себя, свои чувства и эмоции, свое состояние, желания или, напротив, нежелание чего-либо. И делать все возможное, чтобы этот человечек был счастлив, здоров и полон сил: вовремя и полезно кормить, замечать усталость и отправлять отдыхать, осознанно отключать все гаджеты и укладывать спать, хвалить и поддерживать во всем.

У каждого свои способы проявить заботу и свой язык любви, помогающий почувствовать себя нужным и любимым. Давайте найдем то, что важно для нас.

И когда сердце наполнится теплом и спокойствием, распространим эту заботу и на других — на кого хочется и получается, но не в ущерб себе, а только лишь от избытка.

Для вдохновения делюсь архивным постом из моего давнего проекта «Вдохновленная жизнью» — «Забота о себе как источник счастья».

Чудесной недели вам!

А все посты рубрики можно найти, кликнув по хештегу #настройнанеделю или в оглавлении сайта.

Поделитесь статьей с друзьями или сохраните, чтоб не потерять:

 
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии