День 4. Иногда необходимо замереть

Иногда необходимо замереть. Убежать, затаиться, отстраниться, спрятаться от всего мира. Чтобы выжить. Чтобы сохранить здоровье. Чтобы не сойти с ума и не выйти в окно.
⠀
Когда осознаешь, что от тебя больше ничего не зависит: что-то привычное разрушено, кто-то любимый потерян, что-то ужасное невозможно остановить, кто-то близкий или далекий не хочет ничего видеть и слышать.
⠀
Когда больше нет сил пытаться справляться, бороться, доказывать, оправдываться, верить, контролировать, спасать, помогать, поддерживать, убегать, делать вид, что все хорошо. Когда больше не хочется ничего, кроме пустоты, темноты и тишины.
⠀
Свернуться в свою зону комфорта. С самыми близкими. Выдохнуть и отпустить. Притвориться, что в безопасности. Убедить себя, что все наладится потом, с заботой уговаривая прожить еще один день – просто потерпеть, если по-другому пока не получается.

Дать себе время залечить раны и научиться заново дышать, не задыхаясь. Экономя силы всеми способами. Чтобы не иссохнуть и не раскрошиться в песочек.
⠀
Потихоньку склеивать себя, оживать, возвращаться к свету, снова открывать глаза. Чтобы рассматривать новый мир с любопытством. Чтобы видеть новые возможности и смыслы во всем. И набраться смелости создавать ту жизнь, ради которой ты все еще здесь.