Мои честные итоги года 2022
По правде говоря, подведение итогов я откладывала до последнего. Не люблю нырять в прошлое, которое уже пережито и проанализировано. Иногда это кажется слишком скучным, в другой же раз может оказаться снова болезненным, если есть чему и почему…
День 9. Круг забот и круг влияния
Круг забот и круг влияния — это теория Стивена Кови из книги «7 навыков высокоэффективных людей». Далее — мое понимание. Круг забот (круг беспокойства) Круг забот (в оригинале Concerne Circle – круг беспокойства, и я считаю это…
День 8. Как выйти из оцепенения во время или после ужасных событий
Если честно, я сомневалась в актуальности этой темы. Мне казалось, что все уже давно пришли в себя и «разморозились», ибо я в этом деле всегда в последних рядах. Но пообщавшись со студентами «Мастерской», поняла, что надо писать.…
День 7. Сказать жизни «Да!»
Сегодня поделюсь с вами важными для меня цитатами из одноименной книги австрийского психиатра Виктора Франкла о его опыте жизни в концлагере. Тяжелая, но весьма жизнеутверждающая книга. Выбрала мысли о внутреннем мире, красоте, творчестве и смысле, которые спасают.…
День 5. Первая неделя. Впечатления и трудности
Вот и позади первая неделя моего «откровенного августа». Я планировала писать и публиковать по тексту каждый день, но пропустила два, когда мне становилось хуже и я не могла выдавить ни слова.⠀Пыталась делать через силу, отчего чувствовала себя…
Про тревогу, войну и исцеляющее творчество
Этот пост написан еще в начале двадцатого года — когда пандемия только расцветала. В то время тревога накрывала с головой, а жизнь и мышление переключались в режим выживания, постоянно высасывая все силы. Я искала возможности для спасения,…
