Женя, здравствуй! Очень рада такому сообщению! Понимаю тебя хорошо. И состояние знакомое. И оно действительно пройдет. Я заметила, что больше всего устаешь не от действий и даже не от изнуряющей работы как таковой, а от эмоций, переживаний. Если делать все спокойно, расслабленно, размеренно, по плану — усталость чувствуется, но восстанавливаешься достаточно быстро. Но если душат переживания и страхи — они действительно приводят к простуде. Это прям будто про меня. Но в этот раз, готовясь к открытию набора на курс «Душевная мастерская блогинга», я решила, что все будет иначе. Надоело уже страдать и болеть. Вначале все равно накатила привычная паника. Но потом я справилась. Больше недели отпахала без выходных и сделала такой объем работ, который мог бы растянуться на месяцы, дай я волю своим страхам. Сейчас сижу в шоке от того, на что я, оказывается, способна, если себя не грызть, а заботиться, если подходить к делу расслабленно и просто делать, отключив эмоции. Вот как раз в завтрашнем субботнем письме всеми подробностями поделюсь.

Удачи тебе! И смелости скорее запустить проект (если вдруг он еще не запущен). И, конечно же, здоровья! Это самое главное!❤

Именно сейчас вопрос про творчество и мотивацию для меня очень острый (читай — больной). Потому что очень много идей и замыслов, но накатила жесткая осенняя хандра и очень тяжело вставать с кровати. А от волнения перед запуском нового проекта у меня началась простуда и я совсем слегла.

Но, надеюсь, этот эпизод скоро пройдет! Пока запасаюсь чаем и записываю идеи в блокнот, чтобы не забыть.

Черпаю вдохновение и мотивацию из твоего блога! 🧡

Светлана, а я очень рада видеть вас в комментариях! Благодарю за ценные мысли!❤

Про гормоны — очень интересно. Нужно изучить этот вопрос.

Про вечный доступ к курсам тем, кто уложился в срок — это отличная идея! И мотивация пройти до конца, и подарок тем, кто справился, и возможность для них же углубить знания и практику при повторении. Я наблюдала, такое практикуют в некоторых курсах. Правда, там доступ в подарок продлевается, все же не безвременный. Но я точно возьму эту мысль на заметку, подумаю, как это лучше у нас реализовать.

Ох, конечно! Я и забыла, насколько это важно — праздновать! Лариса, благодарю за ценную мысль и пожелания! ❤

Насчет неважного настроения и депрессии — очень интересным лично для меня оказалось в связи с этим познакомиться с некоторыми принципами нейрософии, а именно — умением повышать уровень полезных гормонов (серотонин, дофамин и пр.) и снижать уровень кортизола (пока изучаю).

Относительно дедлайнов — для себя поняла, что его наличие мотивирует все делать вовремя и не откладывать на потом. Иметь доступ навсегда (и в других тренингах и курсах тоже) — это конечно здорово, но вот сейчас пришла в голову такая мысль — что будет лучше для всех, обеспечить этот доступ тем, кто уложился в срок!